Na koji nacin pravilno prati zube

Maid

Dobar dan, zelio bih da se rijesim koristenja zvakacih guma na koje sam navikao godinama, medjutim ne mogu da izdrzim cijeli dan bez icega u ustima i da je ih ne koristim. Sto znaci da moram dobro i pravilno oprati zube, naravno. Interesuje me pravilnost. Da li nakon pranja zuba i jezika dok je pasta u ustima uzeti vodu ispirati i izgrgutati grlo i i ispljunuti, ili prvo ispljunuti pastu pa tek onda uzeti casu sa vodom isprati usta, jezik i izgrgutati? Jer mislim da ta razlika igra veliku ulogu ukoliko zelim da cijeli dan izdrzim bez loseg zadaha i bez koristenja zvakace gume. Hvala unaprijed.

doc. dr Ana Nikitović -

Poštovani Maide,

svakako morati isprati pastu i dobro izmućkati usta. Probajte na kraju da umočite četkicu za zube u sodabikarbonu i sa tim da istrljate jezik i dobro izmućkati usta.

Srdačan pozdrav,
Stomatološki fakultet u Pančevu

25-Novembar-2019

Opšta stomatologija

Na koji nacin pravilno prati zube